非常非常适合秋天的汤。用瘦肉也可以~
| 主料 | ||
| 雪梨2个 | 排骨5根 | 银耳一朵 |
| 南北杏一小把 | 蜜枣1个 | 陈皮少许 |
南北杏雪梨银耳排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 银耳去蒂泡发一下，雪梨去核切成块，准备好其他材料
2/5. 去一口汤锅，倒入几碗水，排骨冷水下锅煮开，
3/5. 捞出浮沫
4/5. 放入其他材料，武火煮开后转细火慢炖1个半小时左右
5/5. OK
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营养信息
详细信息>>- 南北杏雪梨银耳排骨汤热量2175 千卡
- 脂肪23.5 克
- 蛋白质38.5 克
- 碳水化合物252.6 克
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