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老干妈烤鱼的做法
老干妈烤鱼的热量和减肥功效
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老干妈烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
14克
54克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
1128
克
老干妈烤鱼热量/卡路里
1325
千卡
热量1325千卡,相当于
吹雪机
294分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
老干妈烤鱼
热量
1325
千卡
脂肪
59.4 克
蛋白质
32.6 克
碳水化合物
31.2 克
钠
48.7 毫克
钙
46 毫克
铁
1.6 毫克
钾
654 毫克
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