| 爆炒腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 900克 | 爆炒腰花热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于粉刷93分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 爆炒腰花热量279 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质15.25 克
- 碳水化合物39.3 克
- 钠21.5 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾341 毫克
