| 日式寿司卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
| 寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 818克 | 日式寿司卷热量/卡路里2575千卡 | |||
 热量2575千卡，相当于爵士舞536分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 日式寿司卷热量2575 千卡
- 脂肪64.51 克
- 蛋白质62.26 克
- 碳水化合物244.52 克
- 钠926.2 毫克
- 钙922 毫克
- 铁56.25 毫克
- 钾816 毫克
