| 包菜素包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米面 | 克 | 170千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 477克 | 包菜素包子热量/卡路里1169千卡 | |||
 热量1169千卡，相当于铺床584分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 包菜素包子热量1169 千卡
- 脂肪9.1 克
- 蛋白质66.9 克
- 碳水化合物234 克
- 钠4923.7 毫克
- 钙607 毫克
- 铁16.8 毫克
- 钾974 毫克
