| 丝瓜花蛤汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 310千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 936克 | 丝瓜花蛤汤热量/卡路里1085千卡 | |||
 热量1085千卡，相当于垒球217分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 丝瓜花蛤汤热量1085 千卡
- 脂肪122.2 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物139.16 克
- 钠10515.6 毫克
- 钙875 毫克
- 铁28.26 毫克
- 钾1579 毫克
