| 沸腾水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1695千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 大白菜 | 克 | 94千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 干辣椒 | 克 | 53千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 香叶 | 克 | 10千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 豆豉 | 克 | 64千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 黄豆酱 | 克 | 35千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 1820克 | 沸腾水煮鱼热量/卡路里1963千卡 | |||
 热量1963千卡，相当于盖屋顶327分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 沸腾水煮鱼热量1963 千卡
- 脂肪26.85 克
- 蛋白质108.27 克
- 碳水化合物131.31 克
- 钠4026.9 毫克
- 钙215 毫克
- 铁19.28 毫克
- 钾3130 毫克
