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黑椒牛肉粒的做法
黑椒牛肉粒的热量和减肥功效
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黑椒牛肉粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
27.47克
2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
黑胡椒粉
克
25
千卡
251
千卡
10.39克
3.26克
盐
克
2
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
598
克
黑椒牛肉粒热量/卡路里
737
千卡
热量737千卡,相当于
打牌
491分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
黑椒牛肉粒
热量
737
千卡
脂肪
5.56 克
蛋白质
49.16 克
碳水化合物
104.45 克
钠
10120.2 毫克
钙
547 毫克
铁
15.61 毫克
钾
1963 毫克
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