| 肉末红白豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪血 | 克 | 110千卡 | 55千卡 | 12.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 500克 | 肉末红白豆腐热量/卡路里415千卡 | |||
 热量415千卡，相当于滑水69分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 肉末红白豆腐热量415 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物6.6 克
- 钠120.7 毫克
- 钙174 毫克
- 铁13.6 毫克
- 钾486 毫克
