| 水煮鱼头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼头 | 克 | 963千卡 | 140千卡 | 0克 | 9.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1422克 | 水煮鱼头热量/卡路里1264千卡 | |||
 热量1264千卡，相当于单板滑雪201分钟消耗的热量...378 | |||||
营养信息
- 水煮鱼头热量1264 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质9.2 克
- 碳水化合物6.93 克
- 钠23.2 毫克
- 钙191 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾405 毫克
