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西红柿鸡蛋炒面的做法
西红柿鸡蛋炒面的热量和减肥功效
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西红柿鸡蛋炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
食盐
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
406
克
西红柿鸡蛋炒面热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
坐飞机
189分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
西红柿鸡蛋炒面
热量
189
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
19.16 克
碳水化合物
29.52 克
钠
44932 毫克
钙
169.7 毫克
铁
11.18 毫克
钾
683 毫克
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