| 黄金虾仁蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 709克 | 黄金虾仁蛋炒饭热量/卡路里717千卡 | |||
 热量717千卡，相当于钓鱼239分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黄金虾仁蛋炒饭热量717 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质35.86 克
- 碳水化合物36.02 克
- 钠374 毫克
- 钙154 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾527 毫克
