| 盐焗鸡腿 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 盐焗鸡粉 | 克 | 48千卡 | 228千卡 | 6.3克 | 1.2克 |
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | 1.18克 | 0.69克 |
| 总量 | 602克 | 盐焗鸡腿 热量/卡路里1089千卡 | |||
 热量1089千卡，相当于体能训练218分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 盐焗鸡腿 热量1089 千卡
- 脂肪14.89 克
- 蛋白质23.48 克
- 碳水化合物61.59 克
- 钠378.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.92 毫克
- 钾488 毫克
