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养生糌粑的做法
养生糌粑的热量和减肥功效
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养生糌粑
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青稞炒面
克
356
千卡
356
千卡
11.8克
2.2克
总量
100
克
养生糌粑热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
骑脚踏车
116分钟消耗的热量...
184
查看菜谱做法
营养信息
养生糌粑
热量
356
千卡
脂肪
2.2 克
蛋白质
11.8 克
碳水化合物
77 克
钠
7.5 毫克
钙
8 毫克
铁
7.7 毫克
钾
162 毫克
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