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锅塌豆腐盒的做法
锅塌豆腐盒的热量和减肥功效
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锅塌豆腐盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
内酯豆腐
克
98
千卡
49
千卡
5克
1.9克
猪肉馅
克
227
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
总量
300
克
锅塌豆腐盒热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
擦洗地板
86分钟消耗的热量...
228
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营养信息
锅塌豆腐盒
热量
325
千卡
脂肪
16.69 克
蛋白质
23.22 克
碳水化合物
3.3 克
钠
63.4 毫克
钙
28 毫克
铁
1.69 毫克
钾
414 毫克
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