| 咸鸭蛋熏肉糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 熏肉 | 克 | 901千卡 | 518千卡 | 8.24克 | 49.88克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1192克 | 咸鸭蛋熏肉糯米饭热量/卡路里2738千卡 | |||
 热量2738千卡，相当于混凝土工作391分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 咸鸭蛋熏肉糯米饭热量2738 千卡
- 脂肪55.88 克
- 蛋白质30.64 克
- 碳水化合物126.79 克
- 钠13.6 毫克
- 钙150 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾896 毫克
