| 早餐 香葱土豆丝煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 834克 | 早餐 香葱土豆丝煎饼热量/卡路里1599千卡 | |||
 热量1599千卡，相当于打桌球640分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 早餐 香葱土豆丝煎饼热量1599 千卡
- 脂肪120.31 克
- 蛋白质36.26 克
- 碳水化合物164.32 克
- 钠10252.6 毫克
- 钙796 毫克
- 铁14.05 毫克
- 钾835 毫克
