| 杂蔬烩鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 本鸡 | 克 | 585千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1109克 | 杂蔬烩鸡热量/卡路里765千卡 | |||
 热量765千卡，相当于滑雪109分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 杂蔬烩鸡热量765 千卡
- 脂肪10.6 克
- 蛋白质26.3 克
- 碳水化合物35.3 克
- 钠10121.2 毫克
- 钙88.7 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾828 毫克
