| 桃胶牛奶燕麦粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 281克 | 桃胶牛奶燕麦粥热量/卡路里472千卡 | |||
 热量472千卡，相当于俯卧撑59分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 桃胶牛奶燕麦粥热量472 千卡
- 脂肪3.95 克
- 蛋白质17.43 克
- 碳水化合物106.9 克
- 钠43.4 毫克
- 钙325 毫克
- 铁2.33 毫克
- 钾633 毫克
