| 超简单水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 总量 | 832克 | 超简单水煮鱼热量/卡路里978千卡 | |||
 热量978千卡，相当于粉刷326分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 超简单水煮鱼热量978 千卡
- 脂肪22.4 克
- 蛋白质38.8 克
- 碳水化合物213.4 克
- 钠130 毫克
- 钙983 毫克
- 铁37.5 毫克
- 钾1018 毫克
