| 懒人油泼面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 176克 | 懒人油泼面热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡，相当于变式平板支撑31分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 懒人油泼面热量216 千卡
- 脂肪9.89 克
- 蛋白质9.19 克
- 碳水化合物90.32 克
- 钠36606 毫克
- 钙1279 毫克
- 铁35.06 毫克
- 钾1833 毫克
