| 鸡蛋白菜馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 399克 | 鸡蛋白菜馅包子热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡，相当于讲话121分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 鸡蛋白菜馅包子热量217 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质43.96 克
- 碳水化合物7.29 克
- 钠5369.7 毫克
- 钙1117 毫克
- 铁9.15 毫克
- 钾1155 毫克
