| 丁香鱼蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 345千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 丁香鱼 | 克 | 34千卡 | 96千卡 | 37.5克 | 3.1克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 736克 | 丁香鱼蛋炒饭热量/卡路里1594千卡 | |||
 热量1594千卡，相当于芭蕾舞332分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 丁香鱼蛋炒饭热量1594 千卡
- 脂肪124.91 克
- 蛋白质75.66 克
- 碳水化合物106.82 克
- 钠20372 毫克
- 钙790 毫克
- 铁24.45 毫克
- 钾2264 毫克
