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馕包大盘鸡的做法
馕包大盘鸡的热量和减肥功效
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馕包大盘鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
三黄鸡
克
1225
千卡
166
千卡
18.5克
9.6克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
馕
克
590
千卡
295
千卡
99.4克
47.2克
西红柿酱
克
21
千卡
20
千卡
0.7克
0.1克
总量
1338
克
馕包大盘鸡热量/卡路里
2061
千卡
热量2061千卡,相当于
擦玻璃
687分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
馕包大盘鸡
热量
2061
千卡
脂肪
57.1 克
蛋白质
120.6 克
碳水化合物
578.3 克
钠
100.1 毫克
钙
35 毫克
铁
2.1 毫克
钾
1246 毫克
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