| 海鲜宫廷火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 濑尿虾 | 克 | 481千卡 | 93千卡 | 0克 | 1.9克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 油豆腐 | 克 | 458千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 粉皮 | 克 | 106千卡 | 61千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 2337克 | 海鲜宫廷火锅热量/卡路里2148千卡 | |||
 热量2148千卡，相当于瑜伽859分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 海鲜宫廷火锅热量2148 千卡
- 脂肪25.2 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物30.05 克
- 钠131.6 毫克
- 钙218 毫克
- 铁11.43 毫克
- 钾1148 毫克
