| 番茄牛肉酱通心粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 100千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 通心粉 | 克 | 700千卡 | 350千卡 | 12克 | 2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 青菜 | 克 | 8千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 923克 | 番茄牛肉酱通心粉热量/卡路里1125千卡 | |||
 热量1125千卡，相当于爬泳141分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 番茄牛肉酱通心粉热量1125 千卡
- 脂肪5.11 克
- 蛋白质51.41 克
- 碳水化合物153.69 克
- 钠49193.7 毫克
- 钙283 毫克
- 铁11.21 毫克
- 钾1240 毫克
