| 玉米红萝卜竹荪排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 竹荪 | 克 | 31千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 精盐 | 克 | 21千卡 | 79千卡 | 1.93克 | 5.71克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 830克 | 玉米红萝卜竹荪排骨汤热量/卡路里1683千卡 | |||
 热量1683千卡，相当于滑雪机240分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 玉米红萝卜竹荪排骨汤热量1683 千卡
- 脂肪30.31 克
- 蛋白质43.03 克
- 碳水化合物95.02 克
- 钠685.3 毫克
- 钙40 毫克
- 铁5.17 毫克
- 钾731 毫克
