| 主料 | ||
| 排骨500克 | 竹荪20克 | 枸杞，红枣适量 |
| 精盐适量 | 红萝卜2根 | 玉米1根 |
玉米红萝卜竹荪排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨过水
2/4. 红萝卜削皮切块，玉米切块。
3/4. 竹荪用温热水泡发。
4/4. 玉米，排骨炖上1小时，加红萝卜，红枣，枸杞，竹荪，煮上15分钟 加盐 。可以出锅啦。
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营养信息
详细信息>>- 玉米红萝卜竹荪排骨汤热量1683 千卡
- 脂肪30.31 克
- 蛋白质43.03 克
- 碳水化合物95.02 克
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