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香菇鹌鹑蛋花的做法
香菇鹌鹑蛋花的热量和减肥功效
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香菇鹌鹑蛋花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
551
克
香菇鹌鹑蛋花热量/卡路里
1205
千卡
热量1205千卡,相当于
飙车
201分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
香菇鹌鹑蛋花
热量
1205
千卡
脂肪
111.3 克
蛋白质
17 克
碳水化合物
20 克
钠
10140 毫克
钙
108 毫克
铁
6 毫克
钾
168 毫克
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