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香菇鹌鹑蛋花

香菇鹌鹑蛋花

sunset兔子

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主料
适量香菇8个鹌鹑蛋8个
食用油适量

香菇鹌鹑蛋花的做法,共7个步骤

1/7. 将香菇洗干净,如果比较厚,最好在后面划十字

2/7. 将香菇的柄除去,在香菇帽里面均匀涂一层油

3/7. 将鹌鹑蛋一个一个打进香菇帽里

4/7. 然后就可以开始蒸香菇了,等着上汽后再蒸10分钟

5/7. 起锅,将香菇的汁倒入一个碗里,一定量的小粉,盐,然后准备煮

香菇鹌鹑蛋花的做法图解6

6/7. 往锅里放油,将调好的汁倒入锅中,加适量水,调成浓汁,起锅

香菇鹌鹑蛋花的做法图解7

7/7. 最后,把汁浇在香菇上,撒上葱花点缀,美味的香菇鹌鹑花就做好了!

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营养信息

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  • 香菇鹌鹑蛋花热量1205 千卡
  • 脂肪111.3 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物20 克
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