冰糖炖雪梨水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
桂花蜜 | 克 | 89千卡 | 241千卡 | 3克 | 0克 |
总量 | 597克 | 冰糖炖雪梨水热量/卡路里1048千卡 | |||
热量1048千卡,相当于郑多燕小红帽175分钟消耗的热量...360 |