| 辣白菜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 18千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 金针菇 | 克 | 6千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 豆腐 | 克 | 16千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 牛肉丸 | 克 | 285千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 辣白菜 | 克 | 11千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 521克 | 辣白菜豆腐汤热量/卡路里689千卡 | |||
 热量689千卡，相当于打沙袋115分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 辣白菜豆腐汤热量689 千卡
- 脂肪111 克
- 蛋白质39.71 克
- 碳水化合物44.58 克
- 钠10568.9 毫克
- 钙305 毫克
- 铁7.44 毫克
- 钾936 毫克
