| 土耳其酿辣椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 牛肉末 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 765克 | 土耳其酿辣椒热量/卡路里484千卡 | |||
 热量484千卡，相当于做作业269分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 土耳其酿辣椒热量484 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质21.1 克
- 碳水化合物19.94 克
- 钠64.4 毫克
- 钙48 毫克
- 铁3.31 毫克
- 钾857 毫克
