| 青椒土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 256克 | 青椒土豆丝热量/卡路里597千卡 | |||
 热量597千卡，相当于跳板跳水199分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 青椒土豆丝热量597 千卡
- 脂肪134.59 克
- 蛋白质36.61 克
- 碳水化合物170.93 克
- 钠10943.6 毫克
- 钙955 毫克
- 铁18.81 毫克
- 钾1636 毫克
