| 鱼头豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼头 | 克 | 1400千卡 | 140千卡 | 0克 | 9.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 1389克 | 鱼头豆腐汤热量/卡路里1674千卡 | |||
 热量1674千卡，相当于俯卧撑209分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鱼头豆腐汤热量1674 千卡
- 脂肪23.09 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物86.51 克
- 钠39087.5 毫克
- 钙884 毫克
- 铁12.41 毫克
- 钾816 毫克
