| 青辣椒胡萝卜肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 906克 | 青辣椒胡萝卜肉包子热量/卡路里2919千卡 | |||
 热量2919千卡，相当于俯卧撑365分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 青辣椒胡萝卜肉包子热量2919 千卡
- 脂肪63.74 克
- 蛋白质35.13 克
- 碳水化合物77.42 克
- 钠268 毫克
- 钙92 毫克
- 铁3.02 毫克
- 钾471 毫克
