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三文鱼藜麦饭团的做法
三文鱼藜麦饭团的热量和减肥功效
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三文鱼藜麦饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
22.3克
4.1克
芝麻盐
克
213
千卡
508
千卡
18.66克
40.14克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
总量
324
克
三文鱼藜麦饭团热量/卡路里
806
千卡
热量806千卡,相当于
焊接
269分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
三文鱼藜麦饭团
热量
806
千卡
脂肪
123.14 克
蛋白质
49.36 克
碳水化合物
39.28 克
钠
5810 毫克
钙
81 毫克
铁
9 毫克
钾
727 毫克
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