| 韭菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 绿豆粉丝 | 克 | 242千卡 | 356千卡 | 0.7克 | 0.10克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 183克 | 韭菜盒子热量/卡路里411千卡 | |||
 热量411千卡，相当于排球51分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韭菜盒子热量411 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质43.96 克
- 碳水化合物87.22 克
- 钠5207.7 毫克
- 钙1083 毫克
- 铁29.25 毫克
- 钾769 毫克
