| 香蕉杂粮窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 1360千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 小米面 | 克 | 357千卡 | 357千卡 | 7.2克 | 2.1克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 1118克 | 香蕉杂粮窝窝头热量/卡路里3066千卡 | |||
 热量3066千卡，相当于绘画681分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 香蕉杂粮窝窝头热量3066 千卡
- 脂肪13.43 克
- 蛋白质34 克
- 碳水化合物416.04 克
- 钠64.3 毫克
- 钙374 毫克
- 铁17.79 毫克
- 钾1895 毫克
