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小炒荷包蛋的做法
小炒荷包蛋的热量和减肥功效
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小炒荷包蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
红尖椒
克
469
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
290
克
小炒荷包蛋热量/卡路里
568
千卡
热量568千卡,相当于
滑冰
81分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
小炒荷包蛋
热量
568
千卡
脂肪
21.51 克
蛋白质
27.56 克
碳水化合物
53.42 克
钠
146 毫克
钙
68 毫克
铁
7.75 毫克
钾
1223 毫克
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