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口水地瓜蟹的做法
口水地瓜蟹的热量和减肥功效
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口水地瓜蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青蟹
克
539
千卡
80
千卡
14.6克
1.6克
地瓜
克
207
千卡
57
千卡
0.7克
0.2克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
总量
1149
克
口水地瓜蟹热量/卡路里
808
千卡
热量808千卡,相当于
踢踏舞
168分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
口水地瓜蟹
热量
808
千卡
脂肪
3.28 克
蛋白质
20.39 克
碳水化合物
39.12 克
钠
87.16 毫克
钙
334 毫克
铁
4 毫克
钾
1031 毫克
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