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烤鱼的做法
烤鱼的热量和减肥功效
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烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
水
克
3
千卡
1
千卡
0克
0克
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
香菇
克
52
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
1413
克
烤鱼热量/卡路里
1311
千卡
热量1311千卡,相当于
桑拿
328分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
烤鱼
热量
1311
千卡
脂肪
105.7 克
蛋白质
19.8 克
碳水化合物
14 克
钠
47.4 毫克
钙
40 毫克
铁
1.1 毫克
钾
332 毫克
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