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腌笃鲜的做法
腌笃鲜的热量和减肥功效
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腌笃鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
咸肉
克
507
千卡
390
千卡
16.5克
36克
总量
605
克
腌笃鲜热量/卡路里
1761
千卡
热量1761千卡,相当于
登山摩托
207分钟消耗的热量...
510
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营养信息
腌笃鲜
热量
1761
千卡
脂肪
56.4 克
蛋白质
34.8 克
碳水化合物
1.7 克
钠
240.1 毫克
钙
18 毫克
铁
3.4 毫克
钾
661 毫克
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