| 西葫芦山药挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葫芦 | 克 | 69千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 780克 | 西葫芦山药挞热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于柔软体操54分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 西葫芦山药挞热量251 千卡
- 脂肪3.5 克
- 蛋白质9.41 克
- 碳水化合物19.3 克
- 钠56.4 毫克
- 钙293 毫克
- 铁0.73 毫克
- 钾409 毫克
