| 羊蝎子炖萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 219克 | 羊蝎子炖萝卜热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于水中柔软体操71分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 羊蝎子炖萝卜热量284 千卡
- 脂肪19.19 克
- 蛋白质75.1 克
- 碳水化合物157.21 克
- 钠6543.1 毫克
- 钙182 毫克
- 铁20.48 毫克
- 钾2040 毫克
