| 木瓜奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 609克 | 木瓜奶昔热量/卡路里432千卡 | |||
 热量432千卡，相当于爵士舞90分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 木瓜奶昔热量432 千卡
- 脂肪3.29 克
- 蛋白质4.06 克
- 碳水化合物53.36 克
- 钠48.8 毫克
- 钙184 毫克
- 铁0.91 毫克
- 钾879 毫克
