胡萝卜,火腿肠炒玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
总量 | 370克 | 胡萝卜,火腿肠炒玉米热量/卡路里436千卡 | |||
热量436千卡,相当于睡觉484分钟消耗的热量...54 |