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酒酿荷包蛋的做法
酒酿荷包蛋的热量和减肥功效
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酒酿荷包蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
248
克
酒酿荷包蛋热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
网球
71分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
酒酿荷包蛋
热量
570
千卡
脂肪
11.51 克
蛋白质
29.66 克
碳水化合物
132.62 克
钠
400.3 毫克
钙
180 毫克
铁
9.45 毫克
钾
1096 毫克
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