| 煮毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 655千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 646克 | 煮毛豆热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于洗衣服420分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 煮毛豆热量903 千卡
- 脂肪37.2 克
- 蛋白质80.7 克
- 碳水化合物248.6 克
- 钠10142.9 毫克
- 钙1102 毫克
- 铁49.5 毫克
- 钾2414 毫克
