| 白菜炒蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 总量 | 511克 | 白菜炒蛋热量/卡路里649千卡 | |||
 热量649千卡，相当于砌砖93分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 白菜炒蛋热量649 千卡
- 脂肪27.02 克
- 蛋白质39.14 克
- 碳水化合物22.4 克
- 钠1173.4 毫克
- 钙248 毫克
- 铁7.42 毫克
- 钾639 毫克
